<<🌈美好視界實體工作坊>>
眼睛瑜珈：💓人人必修護眼功
全方位理解＆照護「眼睛」這個身體重要器官的高能工作坊。
👁眼睛瑜珈｜EYEYOGA
是一門流傳至今已5000年的自然療法，扎根於印度傳統古老醫學的阿育吠陀醫療體系，認為「人體與自然是不可分割的一部分，當身體與自然不調和時，人體的各項機能便會受到阻礙，進而導致疾病。」
因此「唯有正確的使用跟照護、才能有效的發揮其功能。」
課程導師「林祺海Marx」遠赴印度學習眼睛瑜珈的古老智慧，並融合眾多自然療法，
獨創「吠陀煉睛術」
從「眼、腦、身、心」四個維度，巧妙結合眼球物理訓練與哈達瑜伽，重新喚醒人體強大的自癒力。
透過簡單＆生活化的「護眼四步驟」
1️⃣ 暖身：打通全身氣脈
2️⃣ 按摩：提升眼部循環
3️⃣ 重訓：強健眼腦身心結構
4️⃣ 修復：滋養淨化收斂
全面啟動人體自癒力，讓眼睛視力強壯健康，身心靈得到全方位照護，在玩樂中享受身體，在身體中享受玩樂。
課程目的
⭐️理解視力運作
⭐️學習放鬆用眼
⭐️超簡單日常護眼法
⭐️不可思議的修復視力見證
簡單、放鬆、有趣，做就有效！
一起來看得清晰，讓人生明亮健康！
⚠️本工作坊為實體課程，詳細時間地點請參閱各購買方案
暖身鬆筋
按摩開穴
視力訓練
修復放鬆
循環流動
